Heute war es endlich soweit. Der Mai ist vorbei und damit auch meine Aktion Mai25. Die Unterseite ist schon auf dem aktuellsten Stand, daher hier nur nochmal kurz die Zusammenfassung.
Ich habe im ganzen Mai keinen Tropen Cola, Limo, Energy Drink oder Alkohol getrunken. Jeden Tag habe ich mindestens 5.000 Schritte gemacht und mindestens 500 Kalorien verbrannt. Weiterhin habe ich jeden Tag Blutdruck und Puls gemessen und stand auf der Waage. So weiß ich, dass ich 3,5 Kilo abgenommen habe. Außerdem habe ich jeden Tag eines meiner Lego Sets zerlegt und verpackt. Da ich mich nicht mit den Leuten auf eBay oder Kleinanzeigen herumschlagen will, brauche ich eine andere Lösung. Noch ist die finale Entscheidung nicht gefallen.
Die Aktion begann mit dem Vorsatz, mir ein Erfolgserlebnis zu schaffen. Das ist mir gelungen und ich bin sehr stolz auf meine Disziplin und Motivation. Einfach war es nämlich nicht immer, wenn auch einfacher als ich dachte. Ganz so streng wird es nicht weitergehen, aber eine 180-Grad-Wendung wird es auch nicht geben. Die nächsten Vorsätze sind schon gefasst, für die zweite Hälfte des Jahres habe ich mir zwei große Brocken vorgenommen. Mein Gewicht soll dauerhaft unter der 100-Kilo-Marke bleiben und der Kontostand ab dem vierten Quartal dauerhaft in den schwarzen Zahlen. Beides muss ich schon jetzt in die Wege leiten und dann auf jeden Fall durchhalten.
Heute habe ich jedenfalls weiterhin Wasser und etwas fettarme Milch getrunken. Kalorien habe ich beim Abwasch sicher verbraucht. Neben den üblichen Sachen gebe ich auch all meinen bunten Cola-Gläsern von McDonalds einen Waschgang. Die schönsten Gläser will ich behalten, alles andere kommt weg. Für meinen Single-Haushalt brauche ich nicht über 50 verschiedene Gläser. Nicht nur ich, auch mein Haushalt soll schlanker werden. Was nicht gebraucht wird, kann weg. Eines der Zitate aus dem Film Fight Club lautet: "Alles was du hast, hat irgendwann dich!". Stimmt leider. Warum hänge ich so sehr an irgendwelchen Gegenständen, die ich nicht nutze und nichtmal sehe, weil sie in irgendwelchen Schränken ihr Dasein fristen?
Ich freue mich auf die kommende Woche, sie wird so richtig gut. Bei der Arbeit wird es zumindest interessant, ich werde weiter in neuen Tätigkeiten angelernt. Es erwartet mich ein Tanzkurs und hoffentlich die Tanzparty am Freitag. Am Mittwoch muss ich zur Blutabnahme, ein oder zwei Tage später bekomme ich dann hoffentlich schwarz auf weiß, dass sich der Mai positiv ausgewirkt hat. Den Donnerstag werde ich darauf lauern, dass endlich die Türklingel ertönt und mir die Switch 2 mit Controllern und dem neuen Mario Kart geliefert wird. Damit ist dann auch schon das Wochenende verplant und das ist ja auch noch ein langes. Vorfreude ist die schönste Freude.